La Psicología Positiva, estudia científicamente las emociones positivas, como la felicidad, la alegría o el amor, también estudia las fortalezas, el optimismo, la creatividad, gratitud, sabiduría, o la resiliencia.
Tomando como punto de partida estas emociones y fortalezas, es que la Psicología Positiva trabaja en la búsqueda del bienestar, ya que al darle importancia a estos sentimientos, logramos un equilibrio interno, aprendemos a prevenir y resolver conflictos de manera satisfactoria, y así podemos prevenir situaciones conflictivas o violentas.
También se comprobó que la Psicología positiva tiene un alto impacto en nuestro sistema inmunológico.
Siempre hay algo positivo en las cosas.
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